Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2013
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 112,28g | Hh: 153,96g.
Aamiainen: FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, mini crackers Keebler, equal, creamer, coffee. Lounas: All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, edamame pictsweet, broccoli. Päivällinen: brocolli, ken's buttermilk ranch, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Välipalat/Muut: weight watchers ice cream, hershey's nuggets, mini crackers Keebler, watermelon. lisää...
|
|
3044 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moonlight1631
|