Guten Morgen, nein nix vermasselt. Du genießt das abnehmen ein wenig länger. Geht auch wieder weiter. Bestimmt
06 maalis 17 jäseneltä: pmb0815
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Guten Morgen ☺ So kann man's auch sehen 😁
06 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
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Sowas gehört nun mal auch dazu ;) Kopf hoch :)
06 maalis 17 jäseneltä: d.ubidu
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Kopf nicht hängen lassen u weiter kämpfen. Du schaffst das:)
06 maalis 17 jäseneltä: bonbienchen
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Manchmal geht man auch einen Schritt zurück. Ist okay.
06 maalis 17 jäseneltä: näschen87
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Ich schließe mich den Vorredner_innen an, schön weitermachen ;)
07 maalis 17 jäseneltä: LillyMunster82
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...wenn ich manchmal lese, was Du so für gesundheitliche Probleme hast, finde ich es schon toll, dass Du zusätzlich auch Dein Gewicht angehst!...ich wünsche Dir, dass Du diese schlimmen Ausschläge in Extreme durch Gelassenheit in den Griff kriegst.
07 maalis 17 jäseneltä: Casimir123
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lass den Kopf nicht hängen ☺ nur wer den Berg hoch steigt kann das Tal überblicken und sich die schönste Stelle aussuchen
07 maalis 17 jäseneltä: Kathleen0871
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...und morgen geht's wieder anders rum...😉
07 maalis 17 jäseneltä: Hantel76
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Och menno...
Komm, trink erstmal ein Käffchen ☕
07 maalis 17 jäseneltä: Claudia2305
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Vielen lieben Dank Euch allen
Das ist unglaublich wieviel Verständnis einem hier begegnet 😍
Hab einfach noch keine andere Strategie zur Stressbewältigung gefunden als zu essen 🤐
Hab mich gestern Abend mega über meinen Freund geärgert Der läßt mich gerne auflaufen, wenn er sauer ist ... war wütend, hab mich "hilflos" gefühlt ... und dann gegessen ...
Zwar nichts mega kalorienreiches (3 Eiweißbrote mit Quark) aber halt gegessen!
Wie machen das die Leute die "nichts runterbekommen" wenn sie gestresst sind?
@Casi, daß paßt sehr gut zusammen, weil die meisten meiner Wehwehchen erst durch das Übergewicht entstanden sind und die anderen durch die richtige Auswahl der Nahrungsmittel beeinflußt werden können
07 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
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Nichts Hochkalorisches wie Chips oder so meinte ich natürlich - mir ist schon klar wieviel Kalorien 3 Eiweißbrote haben
07 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
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Das tut mir sehr leid für dich aber hey, 3 Scheiben Brot mit Quark geht doch noch.
Hätte extrem schlimmer sein können.
Bleib am Ball und jeder Kilo den du für dich selber abnimmst, macht dich nur stärker. 👍🏻
07 maalis 17 jäseneltä: Knaller2017
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Oh, das ist aber nicht nett von ihm. Da kommt man sich wirklich dämlich vor. Aber es sind ja dann doch nicht die schädlichen Nahrungsmittel. Eher die Gesunden, naja, nur halt die Menge...aber da bist Du doch schon sehr weit im Frustessen...hoffe, Euer Streit legt sich wieder schnell!😊
07 maalis 17 jäseneltä: Hantel76
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Liebe Hantel, daß dauert bei uns immer ne Weile, weil einer sturer ist als der andere und keiner sich beim anderen melden will 😉
Zu seiner Verteidigung muß ich sagen, daß er aus seiner Sicht natürlich auch einen Grund hatte sauer zu sein und (wie wir alle) nicht "aus seiner Haut kann" - so wie das halt ist bei einem Streit 😔
Aber mir geht's heute ganz ok damit, bin zum Glück nicht nachtragend
07 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
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07 maalis 17 jäseneltä: Hantel76
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Ups, da ist ja noch ein Kommentar von Knaller ☺
Ganz ganz früher so vor 40 Jahren da dachte ich in so einem Fall: "Jetzt ist eh alles egal, jetzt kann ich auch noch alles hinterheressen worauf ich die letzte Zeit verzichtet hab ... Das tu ich mir nicht mehr an
Es ist nie egal was man ißt
07 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
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Die Einstellung ist spitze!👍 Und bewundernswert...
07 maalis 17 jäseneltä: Hantel76
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Ja Prima Einstellung, hut ab!
07 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
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Liebe Ritamine, ich kann Dich gut verstehen, bin auch eher ein "Frust-/Langweilefresser"... und vermutlich wird uns das auch immer mal wieder passieren, sogar heftiger als ein paar Brote mit Quark. Aber schau mal, es ist Dir schon gelungen, zumindest nicht sinnlos Süßes/Salziges in Dich rein zu stopfen! Da war ich neulich auch froh, ich bin bei Hüttenkäse und Gemüse gelandet...das zeigt doch, dass es langsam im Hirn ankommt...also, einmal kurz schütteln und weiter voran, es sind nicht die kleinen Ausrutscher, die einen dick machen, es waren die beständigen Entgleisungen...Du wirst Deinen Weg erfolgreich weiter gehen! 👍💜
07 maalis 17 jäseneltä: Viviace
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