|
С утра❤️💋
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
920 kcal
|
Rasva: 18,03g | Prot: 55,23g | Hh: 114,74g.
Aamiainen: Чай, Овсянка с Фруктами, Хлеб с Сыром. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Творожники, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana Aleshchenko
|