Päiväkirja - dasha_kas, 07 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
77,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 15,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
195 kcal Rasva: 3,64g | Prot: 9,18g | Hh: 31,98g.   Aamiainen: Суп с Рыбными Консервами, Льняное Масло. Välipalat/Muut: Love Is Жевательная Резинка. lisää...
1872 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dasha_kas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.