Päiväkirja - Everlost, 07 maalis 17

Profiili - Everlost | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

☢️Dienstag, 07.03.17

7. Fastentag

Gewicht: 63,6 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 13,77 % (+ 0,07 %)

Keine Änderung!
Morgen wird es sicherlich besser aussehen. 😉😃🍀

63,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:

1745 kcal

Rasva: 22,32g | Prot: 61,37g | Hh: 309,06g. Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Brunch Indian Curry, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Weight Watchers Margarine. Päivällinen: Vitasia Litschis, Green Grocer's Gemüsemix, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade, Banane. lisää...

1565 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 2 minuuttia. lisää...

Painonnousu 1,4 kg viikossa

27 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Gerade bemerkt, dass ich 100 💯 Gramm zuviel eingegeben habe... 🤗🤗 Kommt wohl dadurch, dass die sieben 7⃣ heute so oft in meinem Wiegeeintrag vorkommt. 😉 😊 😃 🍀

07 maalis 17 jäseneltä: Everlost

Man erkennt aber trotzdem eine Konstante in der Raupenbewegung! :D

07 maalis 17 jäseneltä: Schalkerin1904

7.6 👟13210 Schritte👟

07 maalis 17 jäseneltä: Knaller2017

Sorry..7.3.😬

07 maalis 17 jäseneltä: Knaller2017

@Knaller2017: nicht schlimm! ☺ Du könntest deine Schritte aber auch gerne im richtigen Eintrag (Schritteeintrag/Schrittestatistik) posten.☺

07 maalis 17 jäseneltä: Everlost


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Everlost

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Everlost, 07 maalis 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Everlost