Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1128 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 30,90g | Hh: 210,44g.
Aamiainen: Твердый Сыр Пармезан, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Щи, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт. Välipalat/Muut: Rich Сок Манго, Макароны Отварные, Окей Яблоко Грени Смит. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|