Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1849 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 81,15g | Hh: 235,53g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Campina Сливки Порционные, ЗАО Клеопатра Трейдинг Ко Джем из Клубники без Сахара, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские. Välipalat/Muut: Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Папа Джонс Пицца с Курицей, Мартини Шампанское Асти, Мандарины, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Red Star Labs Basic Meal Whey, Дикси Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|