Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1201 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 55,34g | Hh: 115,01g.
Aamiainen: Конфета, Красные Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. Lounas: Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Смешанные Орехи, Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|