Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1242 kcal
|
Rasva: 27,61g | Prot: 84,70g | Hh: 164,37g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Lounas: Türkisches Fladenbrot, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|