Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
136,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1283 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 72,02g | Hh: 144,62g.
Aamiainen: Banan, Nestle God Morgon Fiberdryck. Lounas: Hårdkokt Ägg, Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. Päivällinen: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Kokt Ägg, Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. Välipalat/Muut: 100% Fullkornsbröd, Banan, Banan. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diet-Mike
|