Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1541 kcal
|
Rasva: 121,31g | Prot: 88,52g | Hh: 36,04g.
Lounas: Carne de Cordeiro Assada, Feijão Verde, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Charque. Päivällinen: Amendoins Secos Torrados com Sal, Heinz Maionese, Amêndoas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrezante
|