Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1865 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 50,93g | Hh: 280,86g.
Aamiainen: Jam, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Lounas: Gekookt Ei, Kiwi, Fuji Appels, AH Vruchtenhagel, Smeerkaas, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Päivällinen: AH Witte Bollen, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Rozijnen, AH Zuurkoolstampot. Välipalat/Muut: LU Bastogne, Koopmans Zandkoekjes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|