Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
417 kcal
|
Rasva: 3,42g | Prot: 25,87g | Hh: 68,12g.
Aamiainen: Weet-Bix Weet-Bix, Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Coffee with Skim Milk. Lounas: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Soft White Roll, Black Tea. Päivällinen: Yoplait Forme No Fat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|