Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
136,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 54,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
513 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 30,49g | Hh: 36,08g.
Aamiainen: Gala Apples. Lounas: Colby Jack Cheese, Marketside Sugar Snap Peas, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Broccoli Slaw, Hard-Boiled Egg, StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bodybeautiful870
|