Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1110 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 54,78g | Hh: 108,59g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Lounas: Вода, Fruttis Йогурт 5%, Баранина, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Päivällinen: Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Яйцо (Целое), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста. lisää...
|
|
1777 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanna7191
|