Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1768 kcal
|
Rasva: 83,54g | Prot: 89,52g | Hh: 166,53g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Суп с Фрикадельками, Хлебец. Päivällinen: Пельмени (Жареные, с Мясом), Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Озерский Сувенир Конфеты Шоколадный Трюфель, Йогурт Домашний, Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|