Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
2227 kcal
|
Rasva: 134,95g | Prot: 117,47g | Hh: 127,01g.
Aamiainen: Lidl Schinken-Käse-Croissant. Päivällinen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Casale Fresco Mozzarella Classico, Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen, Lindtmanns Deftiger Linseneintopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Philstaaa
|