|
F:20,4%/W:50,9%/M:37,5%
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
1510 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 61,14g | Hh: 221,02g.
Päivällinen: Optiwell Vanilla Pudding mit Schokosoße, Coquette Tomaten-Nudeltopf. Välipalat/Muut: REWE Milchreis Zubereitet, Chef Select Geflügel-Frikadellen, Braeburn Äpfeln, Gelbe Paprika, Weißkohl. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|