Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
510 kcal
|
Rasva: 15,56g | Prot: 28,62g | Hh: 65,45g.
Aamiainen: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lounas: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Индилайт Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|