Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
921 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 33,95g | Hh: 142,19g.
Aamiainen: Albi Orange, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Fol Epi Kürbiskern, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Buko Garten-Kräuter, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Diamant Roggenkruste. Välipalat/Muut: Kamps Fanblock, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|