Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
1149 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 67,68g | Hh: 79,26g.
Aamiainen: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Epica Йогурт Ананас. Lounas: Golubtsy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Egg. Päivällinen: Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|