Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
2296 kcal
|
Rasva: 112,58g | Prot: 81,47g | Hh: 246,08g.
Aamiainen: Чай, Lindt Lindor Конфеты. Lounas: Салат Крабовый, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Филипповский Заварной, Яблоко. Päivällinen: Хлебный Дом Пряники Невские, Картошка Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Тушеная, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|