Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
630 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 23,34g | Hh: 70,91g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Банан, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|