Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
1675 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 92,95g | Hh: 213,28g.
Aamiainen: Té Verde, Marraqueta, Quillayes Mantequillayes. Lounas: Durazno, Eggless Mayonnaise, Pepino, Tomates Cherry, Cebollin, Lechuga, Zapallo Italiano, Zanahoria. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Ideal Pan Pita Light Integral, Atún en Agua (Enlatado), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Välipalat/Muut: Papas Fritas, Helado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamylandia
|