|
Darn it! Back to 129! Lol oh well still under 130 makes me a happy girl!
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
1316 kcal
|
Rasva: 31,25g | Prot: 59,24g | Hh: 117,72g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Hershey's Chocolate Caramel Creamer, 2% Fat Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Lounas: Pepsi Diet Pepsi, Sour Cream, Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. Päivällinen: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Jalapeno Peppers, Boiled Egg. Välipalat/Muut: Sutter Home Chardonnay, Vodka, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|