Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
1731 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 85,49g | Hh: 170,75g.
Aamiainen: Сушеные Семена Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lounas: M&M's Драже с Арахисом. Päivällinen: Оливковое Масло, Barilla Penne Rigate, Первая Свежесть Шарики Куриные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Laime Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирныйжирныйпоездпассажирный
|