Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2017:
|
930 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 53,41g | Hh: 128,56g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю. Päivällinen: Бифилайф Бифилайф, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|