Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2017
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2017:
|
2808 kcal
|
Rasva: 103,14g | Prot: 146,16g | Hh: 340,21g.
Aamiainen: Миндаль, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Гречка, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Еда без Забот Сэндвич с Курицей, Избенка Творог 5%, Хачапури. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|