|
did nothing wrong. just a fluc.
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 52,83g | Hh: 244,56g.
Lounas: Honeydew Melons, Milk Chocolate Candies, Egg, Xtra Slimm 10+, Whole Wheat Bread, Calorie Light, Plakje Ontbijtkoek Vetarm. Päivällinen: Boursin Light Cheese, Mushrooms, Spaghetti. Välipalat/Muut: Peanut M&M's. lisää...
|
|
2591 kcal
|
Harjoitus:
Rullaluistelu - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|