Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 44,72g | Hh: 72,67g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Frischkäse, Weizenbrötchen. Lounas: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Erasco Graupentopf. Päivällinen: Ziegenkäse (Weich), Casino Herzhafte Pfannkuchen. Välipalat/Muut: J. D. Gross Trüffel Praline. lisää...
|
|
3610 kcal
|
Harjoitus:
fitbit - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - utelucas1
|