Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2017:
|
739 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 46,18g | Hh: 80,39g.
Aamiainen: Espresso Coffee. Lounas: Boiled Egg, Carrot Juice. Päivällinen: Wild West Original Beef Jerky, Extra Virgin Olive Oil, Vinegar, Cucumber (Peeled), Garlic, Spring Onions, Mixed Salad Greens. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|