Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2017
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2017:
|
687 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 71,98g | Hh: 11,27g.
Lounas: Lettuce, Atkins Frozen Chili Con Carne. Päivällinen: Beef Brisket (Whole, Lean Only). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|