Päiväkirja - October Kashyap, 10 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2017
90 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 40 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
1929 kcal Rasva: 23,08g | Prot: 47,11g | Hh: 394,26g.   Aamiainen: Fry's Sliced White Potatoes, White Rice, Koda Farms Sweet Rice, Corn. Lounas: Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Dal, Fry's Sliced White Potatoes, Fry's Kidney Beans, White Rice. Päivällinen: Cooked Pumpkin, Chapati. Välipalat/Muut: Kedem Plain Tea Biscuits, Honey, Tea with Milk and Sugar, Apples. lisää...
2202 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - October Kashyap


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.