Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
|
994 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 78,78g | Hh: 65,83g.
Aamiainen: Белый Замок Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Maximovna
|