|
ходьба. 1000 кк. обруч. -6ч
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
|
961 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 56,34g | Hh: 78,49g.
Aamiainen: Бифилайф Бифилайф, Яблоко. Lounas: Жареный Рис, Скумбрия Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|