Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2017
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
|
971 kcal
|
Rasva: 41,52g | Prot: 33,52g | Hh: 114,09g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|