Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2017
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
|
1291 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 58,77g | Hh: 126,97g.
Aamiainen: Nesquik Chocolat en Poudre, Nestlé Barre Chocapic. Lounas: Lidl Croissant, Lidl Pain au Chocolat. Päivällinen: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Risotto au Fromage. Välipalat/Muut: Lidl Mozzarella, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Pain Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|