Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2017
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
|
3058 kcal
|
Rasva: 146,50g | Prot: 193,06g | Hh: 237,91g.
Lounas: Beste Ernte Misch-Gemüse, Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Schweine-Geschnetzeltes nach Gyros-Art, mit Zwiebeln, Mariniert, Nutella Nutella, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Viva Vital Haferflocken Kernig, Banane, Kokosöl. Päivällinen: Real Quality Landjäger, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Apfel, Vollkornbrot, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Ei. Välipalat/Muut: Monarc Cupcake, Choceur Feinherb Nuss, Kinder Pingui Schoko, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|