Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
|
2462 kcal
|
Rasva: 108,79g | Prot: 99,45g | Hh: 269,05g.
Aamiainen: Tè Verde, Eridania Zucchero di Canna, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Buongrano Integrale. Lounas: Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi). Päivällinen: Uovo Strapazzato, Couscous, Parmigiano (Grattugiato), Galbanino Galbanino. Välipalat/Muut: Plasmon Omogeneizzato 4 Frutti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pablo1973
|