Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2017
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
|
1264 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 124,25g | Hh: 44,30g.
Aamiainen: K & U Eiweiß Abend Brötchen oder Brot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Philadelphia Milka (35g). Lounas: Wilhelm Brandenburg Schweine-Schinkenbratwurst. Päivällinen: Äpfel, Zwiebeln, Schweineleber. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|