|
Again, some movement. .Not as much as I'd like, but it is still good.
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
|
995 kcal
|
Rasva: 7,21g | Prot: 42,83g | Hh: 185,76g.
Aamiainen: Minute Maid Light Orange Juice, Thomas' Light English Muffin, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch). Päivällinen: Barefoot Moscato, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Smart Ones Classic Favorites Fettucini Alfredo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|