Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2017
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
|
542 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 25,11g | Hh: 45,16g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Latte. Lounas: Tomatoes, Plantain Chips, Lime, Pork, Lettuce, Palm Hearts. Välipalat/Muut: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moonlight1631
|