Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
1228 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 43,41g | Hh: 134,54g.
Aamiainen: Конфета, Суп Грибной, Акконд Конфета Птица Дивная. Lounas: Бондюэль Кукуруза Консервированная, ВкусВилл Кабачки в Томатном Соусе по-Крымски, Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Арахис, Магнит Банан, VPLab Nutrition Протеин, VPLab Nutrition Протеин, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|