Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
1886 kcal
|
Rasva: 90,61g | Prot: 101,49g | Hh: 159,93g.
Aamiainen: Свинина Тушеная, Сливочное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Bonduelle Кукуруза, Белый Хлеб, Можно? Нужно! Красный Бархат, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|