Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
1985 kcal
|
Rasva: 76,94g | Prot: 77,88g | Hh: 251,26g.
Aamiainen: Каравай Ржаное Чудо, Праздник Сластены Конфета, Пестравка Молоко 3,2%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Милково Сыр Адыгейский. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Фабрика Качества Сосиски Баварские, Pasta Zara Спагетти, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Elite Цикорий. Päivällinen: Сады Придонья Яблочное Пюре, Киви, Банан, Пестравка Творог 5%, Зерница Золотые Завитки с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|