Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
1339 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 31,81g | Hh: 66,02g.
Aamiainen: Gruntaler Сыр с Пажитником, Кефир 1%, Помидоры Черри, Милава Брынза, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lounas: Фундук, Рахат Шоколад Казахстанский, Кофе. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|