Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
1260 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 90,34g | Hh: 104,14g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая, Апельсин, Kotanyi Корица Молотая, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Милава Творог 5%. Lounas: Салат Цезарь с Курицей, Греческий Салат, Овощи Гриль, Глобус Форель Радужная Гриль. Välipalat/Muut: Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|