Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
849 kcal
|
Rasva: 13,83g | Prot: 75,18g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: Слобода Йогурт с Лимоном, Мистраль Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Грудки, Увелка Крупа Ячневая. Päivällinen: Козельский Живой Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|