Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
1145 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 138,94g | Hh: 62,54g.
Aamiainen: Яичный Белок, Артемка Творог 9%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Компас Здоровья Масло Льняное с Лимоном. Lounas: Перловка, Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|