|
Krankheitsbedingt extrem Gewicht verloren...
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
3109 kcal
|
Rasva: 97,03g | Prot: 146,45g | Hh: 402,83g.
Aamiainen: Käse, Zimbo Schinkenwurst, Butter, Rührei, Roggenbrötchen. Lounas: Golden Sun Basmati Reis, Myprotein Maltodextrin, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Speisequark 20% Fett, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|